El pre entreno o pre workout es el suplemento deportivo formulado con diferentes ingredientes, con el objetivo de ser tomado antes de la...

¿Te has preguntado qué es exactamente la Creatina Monohidratada y cuál es su propósito? En la actualidad, la mayoría ha oído hablar de...

BCAAS: Tu Combustible Muscular Los BCAAS (Aminoácidos de Cadena Ramificada) son los 'ladrillos' que construyen tus músculos. Ayudan a...

El Secreto del Colágeno El colágeno es como el 'constructor' de nuestra piel. Mantiene la piel firme y reduce las arrugas. También...

Cesar Valdez Nutricionista Deportivo

El mundo del fitness y el rendimiento deportivo se basa en la búsqueda constante de mejores resultados. Cada paso, cada repetición y cada...